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Un artículo de Dagens Nyheter señala una paradoja interesante: aumenta el uso de la IA mientras cada vez más personas anhelan una pausa digital. Entiendo las dos cosas. Las notificaciones, los contenidos que nunca se acaban y las horas que desaparecen sin darnos cuenta pueden resultar agotadores. Pero cuando hablamos del tiempo de pantalla como si todos los minutos ante una pantalla fueran iguales, se nos escapa algo importante.
Puedo usar una pantalla para pasar distraídamente de una publicación a otra. También puedo escribir, investigar una pregunta, aprender algo nuevo o leer un libro. Es el mismo dispositivo, pero son usos muy distintos. Si el objetivo es dedicar más tiempo a lo que importa, deberíamos preguntarnos qué hacemos con ese tiempo —y cómo nos hace sentir—, en lugar de fijarnos solo en si el aparato está encendido.
Un libro también puede tener pantalla
Leo en la tableta casi todas las noches. Me resulta más cómoda que un libro de papel: no necesito una lámpara que moleste a mi mujer, y la tableta puede sostenerse a mi lado en la cama. Un libro de papel normalmente tengo que sujetarlo. La alternativa sería inclinar la cabeza sobre él hasta acabar con la espalda destrozada. Me parece un precio muy alto por poder decir que leí «sin pantalla».
La lectura no es menos real porque las páginas aparezcan en un cristal. Sigue siendo la misma historia, la misma concentración y el mismo encuentro con las ideas de otra persona.
La tecnología que hace posible una idea
Este blog es otro ejemplo. Tengo ideas que quiero compartir, pero escribir, elegir una imagen, organizar la publicación y mantener vivo un blog lleva tiempo. Con la ayuda de la IA, la distancia entre una idea y un borrador se acorta mucho. Sin esa ayuda, este blog —al menos con esta forma y este ritmo— difícilmente habría sido posible para mí.
Eso no significa que la IA deba pensar por mí. Todavía tengo que decidir qué opino, comprobar las afirmaciones y hacerme responsable de lo que se publica. Pero una herramienta que me permite hacer algo que de otro modo no habría logrado es una ventaja, aunque suponga pasar más tiempo delante de una pantalla.
Me gustaría que desaparecieran menos minutos sin darme cuenta. Pero quiero conservar los minutos en los que de verdad leo, pienso y creo. A veces una pausa digital puede ser exactamente lo que necesito. Para mí, es igual de importante poder elegir una vida digital que me aporte algo.
